Mentalidade de Sucesso

Não sei se voce já ouviu façar, mas já faz algum tempo que eu descobri o que é um Vision Board e para que ele serve. Isso deve fazer mais de 7 anos, pois foi vendo o filme "O Segredo". E eu adorei a ideia na hora!!  É uma das formas de você moldar a sua mentalidade para conquistar seus objetivos. Vision Board (ou Dream Board) é um quadro de sonhos ou quadro de visão. Trata-se de um quadro em que se faz uma colagem de imagens ou imagens e afirmações dos objetivos de alguém. Ele é projetado para servir como uma fonte de inspiração e motivação, e para usar a lei da atração para atingir objetivos. A ideia é que você inclua nele todos os seus objetivos e o fixe em um local que você verá todos os dias. No meu caso, está na parede do meu escritório, bem acima do laptop. Ou seja, ao alcance dos meus olhos durante todo tempo em que eu esteja trabalhando. Eu acredito muito que as imagens que você mantêm em sua mente irão moldar os seus pensamentos, os seus sentimentos e as suas cre...

Vamos refletir sobre a frase "a felicidade não se compra"? Por si só ela já me diz muita coisa, porém, como gosto muito de reflexões, quero compartilhar as minhas com você. Esses dias li uma matéria com o seguinte título: " Paul McCartney vai escrever musical baseado no clássico ‘A Felicidade Não se Compra’". Lendo a matéria descobri que existe um filme bem antigo com com esse título. O filme de Frank Capra, que foi lançado em 07 de janeiro de 1947, conta a história do empresário George Bailey (James Stewart), que sempre ajudou a todos, mas pensa em se suicidar por causa de um problema financeiro causado pelo banqueiro sr. Potter, o homem mais rico da região de Bedford Falls. Com isso, surge Clarence, um anjo enviado à Terra nas vésperas do Natal para mostrar a George o seu valor. Como é característico da minha personalidade, comecei a refletir sobre essa frase e que mensagem ela deixa na minha vida. E quem sabe na sua também! Quantas vezes em nossas vidas reclam...

Em primeiro lugar quero ratificar que eu não sou psicóloga, ok. Mas há algum tempo me considero uma cumpridora de metas em busca dos meus maiores objetivos: felicidade e riqueza. Dentre as minhas metas estão os estudos sobre os mais diversos assuntos, temas que irão acrescentar o meu conhecimento sobre a vida, sobre as pessoas e sobre mim mesma. E no meio desses estudos encontrei a psicologia positiva que é o ramo da psicologia que trata dos sentimentos e das atitudes otimistas, positivas e que acrescentam sempre algo de bom na nossa vida. O foco é a busca da felicidade! Esse pedacinho da psicologia possui técnicas capazes de promover resultados bem assertivos. Na minha opinião, a felicidade deve ser cultivada diariamente, com base em uma visão mais positiva da vida, prestando atenção ao lado bom de cada situação. Fica muito mais fácil ser feliz quando tudo está em ordem. A parte complicada está em conseguirmos ser felizes quando a situação não está tão bem assim. E o exercício que ...

Hoje eu só quero compartilhar a minha felicidade em relação ao trabalho que eu estou desenvolvendo há alguns meses. Se trata de uma área totalmente nova pra mim, em nada parecida com qualquer tipo de trabalho que eu já tenha realizado até hoje. Sempre exerci meu trabalho em empresas trabalhando 8 e 10 horas por dia dentro desses ambientes e, muitas vezes, sem férias. Felizmente nos últimos anos sempre consegui usufruir desse benefício totalmente necessário. Com o passar do tempo, essa realidade já não estava mais fazendo tanto sentido pra mim. Trabalhar bastante nunca foi um problema, mas estar presa em um lugar durante o dia todo, gastar duas horas no trânsito para ir e voltar do trabalho e ter que trabalhar da mesma forma mesmo quando você não está nada bem (de saúde ou de cabeça)...  Isso sim passou a ser um problema pra mim. Deixa eu te explicar como o Marketing Digital mudou a minha vida Estou falando de Empreendedorismo Digital. Formas diversas de ganhar dinheiro online, t...

Já tem um tempo que eu entendi a minha missão que é a de inspirar você a dar os primeiros passos para a mudança da sua vida. E isso inclui a mudança de mentalidade. É a partir daí que as possibilidades se abrem. Eu compartilho muitas mensagens que te fazem pensar sobre sua condição atual e sobre o quanto as coisas podem ser diferentes. Foi assim que eu consegui redirecionar minha mentalidade na direção do que realmente me traz felicidade. Quando eu percebi o quanto a minha história poderia ajudar, servir de inspiração para outras pessoas, eu descobri a minha missão nesse negócio e resolvi redirecionar meus esforços nesse sentido. Por isso vim aqui hoje para dizer que o meu foco é VOCÊ. Você mesmo que precisa de um ponto de partida, um norte, que precisa saber que existe um caminho, que é possível, que dá pra fazer. Eu sei muito bem o que é ter problemas financeiros, eu sei o que é estar infeliz com a profissão, eu sei o que é não ter um objetivo na vida, não ter planejamento. Eu sei o...

Você pode estar pensando: mas que nome é esse? Quando eu comecei a escrever o artigo de hoje me dei conta de que seria legal eu explicar o que motivou a escolha do nome para o meu Blog e demais redes sociais. Eu sou gaúcha de Porto Alegre. Todo mundo sabe que gaúcho tem um sotaque extremamente carregado e usa muitas gírias típicas. E uma delas é "bahh". Bahh, é uma expressão que serve pra tudo, como Uai, Eita, Vixi. E olha, eu falo muito bahh! Por isso, quando pensei em passar uma temporada fora do Brasil e criar canais de comunicação para contar toda a minha experiência, a primeira ideia que surgiu foi justamente incluir o Bahh nesse nome. E foi aí que surgiu o Bahh pelo mundo. Eu adorei a ideia! Acho que tem tudo a ver comigo. E como eu quero compartilhar com você essa nova etapa da minha vida achei que fazia todo o sentido que o Bahh estivesse me acompanhando nisso tudo. E aí, o que você achou da minha ideia? Um abraço.

Se você já me acompanha há algum tempo, sabe que o meu objetivo é ser uma pessoa melhor, atingir a felicidade plena que eu projetei para mim e ajudar você, que tem um objetivo semelhante, a atingir a sua também. Por muitos e muitos anos eu andei sozinha. Estive sozinha numa caminhada sem rumo em busca de algo que eu nem sabia exatamente o que era ou onde estava. Quantas vezes pensei num mundo ideal em que eu pudesse ter paz, tranquilidade para viver a vida do meu jeito, como eu queria. Mas infelizmente tudo isso não passou de sonhos, já que nunca foquei minhas forças para obter o resultado esperado. De repente, no meio de uma super crise financeira e profissional passei a estudar outras opções que não aquelas que estamos acostumados a escolher. E uma das primeiras lições aprendidas nessa pesquisa foi que eu tinha que ter controle total sobre a minha vida. Justamente por isso que vira e mexe eu falo aqui sobre organização pessoal de uma forma geral. Não basta termos um objetivo, é n...

Para quem, assim como eu, trabalha com Marketing Digital algumas ferramentas são de extrema importância para a nossa atuação. Sendo assim, quero te mostrar algumas ferramentas gratuitas que eu uso e que facilitam muito o trabalho do empreendedor digital. Organização - Trello: é uma ferramenta de gerenciamento de projetos. Nele eu programo meu planejamento anual, todos os posts, artigos, vídeos que faço com antecedência. Permite inserir nota, adicionar checklist, prazos etc. - Evernote: é como um bloco de notas, porém cheio de funcionalidades. Dá pra organizar vida pessoal e profissional com ele. Redes sociais - Grambrl: permite o agendamento de posts no Instagram. Totalmente gratuita, sem limite de postagens. - Hootsuite: auxilia a gerenciar conteúdos com facilidade, monitorar e destacar as conversas que te interessam. Na versão gratuita você pode vincular até 3 redes sociais. Bancos de imagens - Pixaby: para mim o melhor deles. Tem muitas imagens gratuitas para todo tipo de assunto. ...

Muitas vezes não percebemos, mas os hábitos têm um impacto muito importante em nossas vidas. Tanto os bons quanto os ruins. Mesmo aqueles que parecem insignificantes. Viver a vida reclamando de tudo, trabalhar muito, ganhar pouco e não fazer nada para mudar, estar acima do peso e sentir dores pelo corpo e não começar uma alimentação saudável ou fazer exercícios. Hábitos de inércia e procrastinação impactam negativamente sua vida. Assim como os bons hábitos nos auxiliam a remodelar nossa mentalidade. Esse é o primeiro passo para uma mudança de estilo de vida. É por isso que precisamos de ter hábitos que serão uma alavanca para melhorar sua vida. 1) Ter uma rotina para as noites e as manhãs: ao acordar, tenha uma rotina de agradecer, fazer uma atividade física, tomar um café da manhã saudável, ler suas afirmações. Antes de dormir deixe organizados alguns itens que vão facilitar o início do próximo dia como escolher da roupa, deixar a mesa do café posta, agrupar bolsa, carteira, chaves...

Eu quis abordar esse assunto após conversar com várias pessoas, para as quais eu ofereço suporte, que relataram sobre seu sentimento com relação à falta de resultados. Para quem está dando os primeiros passos no marketing digital esse gostinho amargo da falta de resultados é muito comum de acontecer. A maioria dos iniciantes passa por esse momento. Inicialmente, pense em um negócio físico. Eu nem posso nem imaginar o trabalho e o custo que teria só para uma empresa para abrir as portas. Você acha sinceramente que ao abrir as portas, a empresa vai sair fazendo vendas significativas? Se você fizesse essa pergunta para mim eu responderia que NÃO. As pessoas vão passar na frente, entrar, olhar uma coisa e outra, fazer perguntas sobre o produto, sobre preço, mas pouquíssimas compram já de cara. As pessoas querem conhecer a loja, o dono ou os atendentes, saber se é uma empresa confiável, querem saber mais sobre os produtos. E tudo isso se descobre entrando na loja pela primeira vez...

 Eu sinto muito e informar, mas reclamar da vida e de tudo quem vem acontecendo com você não vai resolver nem "unzinho" dos seus problemas. Mudar realmente não é fácil, demanda vontade, atitude, disciplina e perseverança. Mas a boa notícia é que ela só depende de você! Por mais que sua vida não esteja como você gostaria sempre é possível dar o primeiro passo para que isso mude. Esse primeiro passo se dá através de pequenas atitudes do cotidiano que vão começar a mudar sua forma de ver as coisas, vão te dar força, foco e disposição para lidar com as ações maiores que precisará tomar. 1) Ao acordar pela manhã, agradeça. Agradeça pela sua vida e pela vida de quem você ama. Agradeça por ter a oportunidade de caminhar em direção ao que você quer. 2) Faça alguma atividade física logo cedo. Escolha algo que te dê prazer. 20 a 30 minutos por dia farão sua mente e seu corpo respirar. A endorfina liberada após a atividade física causa um enorme prazer. 3) O café da manhã é uma refeiç...

Certamente, essa é uma das decisões mais importantes que você precisa tomar antes de iniciar o seu negócio on-line. De nada vai adiantar você querer ser afiliado de vários produtos sem ter uma estratégia definida. Há pessoas, assim como eu, que antes mesmo de descobrir o marketing digital já têm um assunto pelo qual se interessam e que desejam apostar o seu novo negócio. Mas a maioria quer ter um negócio, mas não tem ideia sobre o que pode falar, quais assuntos têm relevância na internet, em quais há muita concorrência ou se haverá público para um assunto. Além de ser a alavanca para determinar a sua persona para o(s) produto(s) que você criou ou vai indicar, o nicho tem como objetivo explorar novos mercados buscando suprir demandas que ainda não têm tanta atenção pelos concorrentes. É muito importante que você defina seu nicho antes de escolher produtos e iniciar a divulgação deles. Se você não tiver uma estratégia para aplicar ao seu negócio, você será simplesmente m...

Recentemente eu dei um giro de 180º na minha vida e, em poucos meses, tudo mudou: profissão, hábitos, país, gostos. Desde que eu decidi pela mudança do meu estilo de vida eu comecei a avaliar minhas escolhas e passei a me fazer essa pergunta: isso me faz FELIZ? Se a resposta fosse SIM eu mantinha aquilo na minha vida, ainda que pudesse fazer alguma adaptação. Mas se a resposta fosse NÃO, era o motivo que faltava mudar. E vou dizer: tive muito mais “NÃOS” do que “SIMS”, por isso a mudança foi tão radical. Por exemplo: - Manter uma vida sedentária, mas que obviamente é muito cômoda. Isso me faz feliz? NÃO. Com os anos passando, as dores foram aparecendo e o fôlego diminuindo. Decisão: buscar uma atividade física que eu goste e torná-lo uma rotina. Resultado: caminhada / corrida que eu pratico 5 vezes na semana. - Continuar trabalhando na minha profissão de advogada, presa a um escritório 9 ou 10 horas por dia (quando não mais), 5 vezes por semana. Isso me faz feliz? NÃO, absolutamente ...

Hoje eu quero falar sobre a importância de ter um calendário editorial e, ainda, te dar 8 dicas para criar um calendário para seu negócio digital. Trabalhar com marketing digital e ter uma estrutura completa, dá um trabalho danado pra planejar a distribuição dos conteúdos nas diversas mídias sociais. Disciplina e organização são itens imprescindíveis para o sucesso do nosso negócio. Por isso eu trouxe algumas dicas simples, mas que têm funcionado super bem para mim, no que se refere à criação e manutenção de um calendário editorial. Inicialmente, você sabe o que é um calendário editorial? É um método utilizado para organizar toda a produção do seu marketing de conteúdo. Desde a redação até à publicação, todos os dados importantes deverão constar no seu calendário. Tudo para que a sua estratégia não sofra problemas com relação à frequência de postagens e deixe de atingir seus resultados. Com a criação de um calendário editorial podemos estruturar e programar todos os c...

É fato que o marketing digital entrou na minha vida para ficar! Eu encontrei nele inúmeros benefícios que um trabalho off-line nunca irá me proporcionar. Para complementar o artigo anterior eu resolvi escrever esse novo artigo falando para você sobre todas as oportunidades que existem para você elevar o nível do seu negócio online. Vou falar de todos os cursos que eu fiz e/ou ainda estou fazendo e que me ensinaram detalhes que o curso base não tem. Por mais que o Fórmula Negócio Online seja completíssimo, seria impossível o produtor entrar nas minúcias de cada rede social, cada nova ferramenta de desenvolvimento para seu negócio. E é por isso que existem no mercado vários outros treinamentos que podem ajudar em situações do dia a dia, aquelas que, após ter sua estrutura montada, você percebe que ainda não está trazendo os resultados esperados, simplesmente porque faltam detalhes que só quem se dedicou a estudar a fundo cada um pode ajudar. NEGÓCIO MOBILE Esse treinamen...

Ao descobrir o Marketing Digital eu sempre me perguntava: será que eu preciso realmente fazer um curso para trabalhar nessa área? Será que não consigo "me virar" com os vídeos do YouTube e informações que estão facilmente disponíveis na internet? Se esse é o seu caso, saiba que isso é muito normal. É difícil a gente entender o quanto do que vemos na internet é verdade, o que é importante, o que agrega e o que é dinheiro posto fora. Com o tempo, trabalhando com Marketing Digital, algumas pessoas me procuravam para desabafar e dizer que estavam cheias de dúvidas com relação a isso. Muitas vezes são pessoas que estão desempregadas ou precisam de um outro trabalho que lhe dê mais uma renda e, portanto, o receio de "gastar" com um curso ou treinamento super se justifica. E a minha resposta sempre foi a mesma: você é que sabe onde "aperta o seu sapato"... Mas ainda assim você tem 2 opções: 1) procurar tudo na internet, de forma gratuita, porém através ...

Em 2012, após anos de derrotas pessoais e profissionais, conheci o livro e o filme O Segredo. E acredite, ele mudou muitos conceitos na minha vida. Passei a aplicá-lo e várias áreas começaram a se fortalecer e dar resultados positivos. Mesmo com a evidência de sua aplicabilidade, passados alguns anos deixei de lado alguns exercícios mentais e minha mentalidade foi se afastando da prosperidade que eu tanto queria. Novamente, em 2018, após uns dois anos seguidos de perrengues de toda ordem, tratei de estudar sobre o assunto novamente. E para minha surpresa (nem tanta assim, afinal eu já sabia que funcionava) em poucos meses meu mundo mudou para muito melhor! Por isso eu quero compartilhar alguns pontos que aprendi serem de muita relevância para uma vida mais próspera. Quem sabe essas dicas não se aplicam a você também!? Comece devagar : se você tem uma atividade profissional que te proporciona um salário mensal em torno de R$ 2 mil, não crie como meta ganhar R$ 50 mil mensais nos próximo...

A gestão correta do tempo potencializa os nossos resultados. No mundo corporativo existe uma busca constante por resultados, metas e prazos de entrega. Com o aumento da competitividade no mercado, as exigências só aumentam. Mas se você pensa que lhe falta tempo para desempenhar todas essas atividades, é muito provável que o problema esteja na falta de gestão do seu tempo e produtividade no trabalho. Muitas vezes não nos damos conta, mas perdemos muito tempo em algumas situações rotineiras durante o horário de trabalho, como por exemplo: dar uma olhadinha nas redes sociais; levantar-se diversas vezes para pegar um café; ao servir-se de café encontra um colega e já conversam sobre amenidades; ao voltar para sua mesa dar uma última conferida no celular só para não perder nada. Só aí já se passaram uns 30 minutos. Para que essa perda não seja sentida você deverá focar em planejamento pessoal, organização (de seus papéis, e-mails, pastas), definição clara de objetivos e conscientização da ...

Eu já comentei em outros artigos que estou revendo antigos hábitos e incluindo novos deles na minha vida, como, por exemplo, acordar mais cedo, me alimentar de forma mais saudável, fazer exercícios com regularidade, fazer planejamento, trabalhar meu mindset, dentre outras coisas. Tudo isso para atingir uma melhor qualidade de vida, já que já passei dos 40 e meu corpo já não responde tão rápido como antes. É verdade que eu quero emagrecer um pouco, mas muito mais do que isso eu quero introduzir para sempre a atividade física na minha rotina. A atividade física além de fazer bem para o corpo também faz um bem enorme para o nosso cérebro. Nunca fui fã de fazer atividade física. Há uns dois anos eu botei na cabeça que queria emagrecer e assinei contrato anual com uma academia perto de onde eu morava na época. Durante 5 meses eu amei ir para a academia. Ia 6 vezes na semana por, no mínimo, uma hora diária. De repente parei de ir em função dos compromissos de final de ano e nunca mai...

Estar presente na internet não é garantia que seus negócios obterão os resultados desejados. Para ter um negócio de sucesso e crescimento dos lucros, você não pode deixar de investir em estratégias eficazes de marketing digital. Mas ainda hoje, com toda a informação à disposição de todos, alguns empreendedores visualizam o marketing digital como apenas mais um custo e, portanto, trabalhar esse tipo de estratégia se mostra muitas vezes desnecessário. Esse tipo de pensamento é incompatível com o mercado atual e pode acabar trazendo enorme prejuízo ao negócio, que não aproveita todo o potencial e fica estagnado. Por isso, se você pensa dessa forma, trate de repensar seus conceitos, pois, estratégias de marketing digital, são imprescindíveis para ajudar a dar um ativada no seu negócio. Inicialmente você precisa conhecer a sua persona, o seu cliente ideal. E não se trata apenas de saber o sexo, a idade e o grau de escolaridade. Você precisa entender quais são suas dores, seus objetos de de...