O que te traz felicidade?

Recentemente eu dei um giro de 180º na minha vida e, em poucos meses, tudo mudou: profissão, hábitos, país, gostos. Desde que eu decidi pela mudança do meu estilo de vida eu comecei a avaliar minhas escolhas e passei a me fazer essa pergunta: isso me faz FELIZ?

Se a resposta fosse SIM eu mantinha aquilo na minha vida, ainda que pudesse fazer alguma adaptação. Mas se a resposta fosse NÃO, era o motivo que faltava mudar. E vou dizer: tive muito mais “NÃOS” do que “SIMS”, por isso a mudança foi tão radical.

Por exemplo:

- Manter uma vida sedentária, mas que obviamente é muito cômoda. Isso me faz feliz? NÃO. Com os anos passando, as dores foram aparecendo e o fôlego diminuindo. Decisão: buscar uma atividade física que eu goste e torná-lo uma rotina. Resultado: caminhada / corrida que eu pratico 5 vezes na semana.

- Continuar trabalhando na minha profissão de advogada, presa a um escritório 9 ou 10 horas por dia (quando não mais), 5 vezes por semana. Isso me faz feliz? NÃO, absolutamente não. Decisão: buscar outra forma de ganhar a vida. Optei pelo marketing digital. Sigo trabalhando muito, mas agora eu escolho como e quando eu faço isso.

- Seguir sobrevivendo como eu estava, sem perspectiva de um prazer pessoal maior, sem cuidar da minha vida financeira, gastando mais do que ganho. Isso me faz feliz? Óbvio que NÃO. Esse foi o principal motivo da minha decisão de mudar. Decisão: abri mão de 40% das minhas despesas, vendi tudo que não me interessava mais, reformulei meus gastos, passei a guardar dinheiro e comecei a investir.

- Quando eu era advogada eu vivia “montada”. Roupas sociais, saltos altos (e desconfortáveis), maquiagem diária, cabelo sempre escovado. Isso ainda me faz feliz? NÃO, não mais. Decisão: sessão forte de desapego no meu guarda-roupa e adoção de um estilo muito mais despojado e jovial. Alcancei muito mais liberdade e prazer ao me vestir, além de gastar muito menos em salão de beleza e compra de roupas.

- Manter o estilo de vida de trabalhar a semana toda, ir aos mesmos lugares, tomar as mesmas decisões, gastar dinheiro em festas, comida e bebida. Isso me faz feliz? Atualmente, NÃO mais. Enquanto me fazia bem, ok, mas agora não me basta mais. Decisão: me organizar financeira e psicologicamente e ir passar uma temporada em outro país. Aprender outra língua e outras culturas, conhecer gente nova, definir novos objetivos e trilhar o MEU caminho para chegar lá.

Mais do que reavaliar antigas escolhas eu aprendi muita coisa nova, muitas perspectivas que eu nem sabia que existiam. E ao conhecê-las me fiz a pergunta: Será que isso me fará feliz? Está fazendo sentido, então acredito que SIM.

Isso tudo aconteceu quando eu li o livro O Milagre da Manhã de Hal Elrod. No início da leitura achei a ideia meio estranha. Será que vou querer acordar tão cedo todos os dias? Será que isso faz sentido?

Aos poucos me dei conta que acordar às 5h da manhã, por exemplo, permite que você faça coisas que você normalmente não tem tempo para fazer durante o dia. Para mim serviu para eu fazer o exercício físico que eu escolhi, ler e praticar minhas listas de visualizações e de agradecimentos. E isso tem me feito muito feliz.

Responder a si mesmo essa simples pergunta faz toda a diferença na vida de alguém. Desde que esse alguém ouça a resposta e tome uma atitude. Caso contrário vai ser só mais uma vontade, só mais sonho sem foco.

Faça esse exercício de se perguntar se você é feliz em várias situações da sua vida. Avalie uma a uma e decida pela mudança. Não condene sua vida inteira a fazer coisas que não tem fazem feliz.

Obviamente você precisará abrir mão de algumas coisas, haverá decisões difíceis a serem tomadas, mas bem, é a sua vida não é mesmo? Você merece!

Um abraço.